云南省肿瘤医院成功案例：慢病防控与体重管理的有效结合

“过去，我什至不能吃一两个米饭，但是现在我可以吃三到三盎司，我的体重从76磅增加到84磅。”记者在云南癌症医院（Kunming医科大学的第三个分支机构医院）进行了后续访问。胡井（Hu Hui），昆明的公民。 Hu Hui今年今年71岁，三年前被诊断出患有胃肠道肿瘤。当她被送往医院接受治疗时，所有身体指标都不是理想的。

“现在，我有勇气继续战斗这种疾病。”在过去的三年中，Hu Hui的各种身体指标正在恢复医院临床营养部门主任周LAN的仔细治疗和饮食健康教育。

“正常体重对于控制慢性疾病（例如心血管和脑血管疾病和肿瘤）至关重要。我们已经开设了体重管理诊所，并使用非药物治疗来管理体重，从而取得良好的效果。”周兰介绍了健康体重管理已成为临床营养。主题的日常工作。

除了接收患者外，周兰还带领临床营养部门的医务人员离开医院并进行“健康体重管理”活动，并在营养，健康和健康体重上开展了100多项流行的科学活动在广播电视台，机构，学校，企业和社区中。 。例如，在2023年，周兰的团队对昆明科学技术大学的2,000多名教师和学生进行了健康测试和营养咨询，并推广了体重，脂肪含量和骨质质量的知识，帮助教师和学生知道重要性健康的体重。

“超重的肥胖症不仅给生活带来了不便，而且与各种慢性疾病的发生和发展有关。”中国疾病控制与预防中心的慢性非传染性疾病和控制中心主任吴金（Wu Jing）提出，体重每增加5％，高血压风险将受到影响。增加了20％-30％，中风的风险增加了17％。 “健康体重管理和慢性疾病预防和控制不仅是个人和卫生系统的责任，而且整个社会也应采取行动。昆明的爱国健康运动更多地关注健康体重，这有助于促进慢性疾病预防控制和促进整个人的健康。” Wu Jing解释。

昆明市副市长及市政卫生与卫生协会副主任杨·魏林（Yang Weiling）提出，为了预防和控制慢性疾病并巩固健康基金会，昆明建立了“健康的昆明库行动”专家咨询委员会和爱国者委员会卫生技术指导中心积极引入心血管疾病和呼吸。肿瘤等国家地区医疗中心将扩大高质量医疗资源的供应，加速建造紧密联系的城市医疗团体和县级医疗社区，实施县级医院的改善项目，并促进高位沉没优质的医疗资源。目前，昆明已经建立了6个国家慢性病预防和控制示范区，并对主要的慢性疾病进行了早期筛查和干预，早期死亡率降至11.09％，低于全国平均水平。

创造健康的环境

激发您的健身激情

“我每天都必须锻炼身体。”清晨，退休的公民张大与几个老朋友预约，在Xinghai半岛的湖边生态湿地公园的树林里练习太极拳。

Xinghai Peninsula Lakeside生态湿地公园位于Dianchi湖的东北海岸。湖水清晰，树木被遮蔽，环境宜人。该公园设有整洁的健康步道，健身平台和健康知识宣传专栏。许多公民选择每天早晨在这里锻炼。

过去，Xinghai半岛湿地是公民无法避免的地方。 Xinghai Peninsula湿地位于Panlong River Lake的入口处，穿过Kunming的主要城市地区。周围的家用污水直接排放到环境中，这是不好的。 Kunming协调生态湿地的建设，并充分实施“四次撤离和三个返回”工作，其主要目的是恢复Dianchi Lake的功能，并将水质净化到Dianchi Lake中，并促进水系统连接，拆除波浪路堤和Xinghai半岛湿地中相应支撑设施的转换。推动。

“ Xinghai Peninsula湿地不仅为居民展示了美丽的自然风光，而且还为健康提供了绿色舒适的地方。”古杜区青年联盟教育教育和体育局的全职副秘书陈·乔坎（Chen Guocan）介绍，上海合作组织秘书处每年都由上海合作组织秘书处指导Yunnan Marathon主持的SCO Kunmaning Marathon省将在Xinghai Peninsula湿地公园前的Hubin Road经过，使竞争者能够欣赏Dianchi Lakeside的风景，同时吸引更多的公民在公园里运动。

健康饮食是健康环境的重要组成部分。 Nanqiang街道和小巷是Kunming餐饮专业夜市的文化中心，也是游客的登机场所。在Nanqiang的街道上行走，到处都有洗衣机。企业许可证，食品业务许可证和员工健康证书都在每个业务的门口；根据“清洁餐厅”动作的要求，在餐厅建立了“开放式厨房和明亮的炉子”。执法人员和消费者可以随时通过大屏幕看到食品生产过程和食品加工室的实时卫生状况。

“我们对所有餐饮商店进行'网格'监督，并将餐饮单元的日常监督和检查置于基层水平，以确保监督不会留下任何盲点。” Kunming City Yang Jisi说，雨果街市场监督和行政办公室的执法人员，库穆街市场监督和行政办公室的库胡岛市场监督与行政局，库胡岛地区市场监督和行政局的执法人员。

昆明创造了一个健康的环境，并更加关注系统性。 Yang Weiling介绍了近年来，Kunming已全面地进行了城市和农村生活环境改进项目，并且大鼠，蚊子，苍蝇和蟑螂的密度达到了国家矢量密度控制水平的C级标准。加强食品安全控制，执行“食品安全密封”保护行动，并成功地将其作为国家食品安全示范城市。突出显示生态质量的改善，并促进“ Park + Health”的建设。去年，增加了500个新的“口袋公园”，城市社区的“ 15分钟的运动与健身圈”开始成形。我们已经大力加强了体育设施的建设。目前，该市已经建立了27个综合的公共体育场所和19,000个体育场所，平均体育场地面积超过2.69平方米，经常参加体育锻炼的人比例达到41.6％。

整个国家的积极参与

收集健康协同作用

“一个人可以很快跑步，但是一群人可以跑得更远。” Jin Wei是2023年Healthy Kunming行动的“健康专家”。他组织并建立了一个Kunming跑步小组，以驾驶近一千人进行健康。

十年前，Jin Wei喜欢玩电子游戏，无法控制自己的饮食，很少参加运动，并且患有严重的高血压。有一次，由于高血压，他在ICU病房的昏迷中呆了6天。在接受治疗后，他意识到过健康的生活比其他任何事情都重要。因此，他开始跑步和锻炼，从呼吸100米开始，再到1公里，然后坚持跑步10公里，半程马拉松，完整的马拉松，甚至是云南周围的100公里超级马拉松，他的身体和他的身体病情变得越来越好。

如今，金·韦（Jin Wei）不仅使其他人锻炼身体，而且成为紧急救援救护车，并担任昆明红十字会救援队的金宁队的队长，传播了急救知识。 Jin Wei说：“我将尽力影响更多的人，并积极参与健康的昆明。”

在云南师范大学的实验中学，记者看到老师正在带领学生在操场上运动。学校青年联盟委员会秘书张齐（Zhang Qi）介绍，每天的“阳光休息”可以确保学生达到每天锻炼一小时的目标。在休息期间，还安排了根据学校歌曲安排的学校音乐演习，种族练习等。还安排了高强度的间隔训练，以改善学生的心肺耐力和肌肉的耐受性，同时也实现了效果控制重量。

“青少年是身体和心理发展的关键时期。学生的身心健康不能与家庭教育和家庭学校合作分开。”张齐说，学校通过在线和离线方法的结合结合了“家庭教育厅”上的一系列家长演讲，涵盖了青少年的心理和心理健康的内容，构成了富裕的主题，形成了共同的主题在各个方面和多个方面的家庭和学校之间的力量，以帮助学生健康成长。

“为了促进健康中国的建设，我们不仅必须改善环境，而且还要关注环境中的人们和影响健康的因素。”国家卫生办公室副主任兼国家卫生委员会计划，开发和信息技术部主任毛昆安说，如今，爱国卫生运动应该更多地强调“软件”，也就是说培养健康的文化，如何为更多人提供健康保护以及如何为每个人分享健康的生活。这要求整个社会收集健康努力，并指导整个人民积极参加爱国健康运动。

Yang Weiling介绍了Kunming专注于指导整个人参加爱国健康运动，营造出良好的氛围，每个人都追求健康，每个人都享有健康。鼓励群众参与环境卫生的改进，建立“滑动时间”和便利热线平台，并获得大众报道的不良现象。在2023年，收到了100,000多件，完成率继续增加。我们已经大力培养了一种健康的文化，并培养了3,196个市政健康的家庭和46个省健康家庭，以促进健康家庭的行为并传播正能量。以上是基于昆明马拉松比赛，黛安奇国际龙骑兵比赛和昆明绑定高原自行车邀请赛作为核心，以创建独特的昆明“体育生态系统”并开发大众体育。

“人气日”（第14版，2024年5月20日）